Как приручить самозванца? Лайфхак для практиков

{first_name delimiter="," word="приветствуем"}! Бывало такое? ⏬

«А вдруг я чего-то не знаю? А если спросят — и я растеряюсь? А если клиент не получит результат?..». И вроде бы хотите работать, готовы… но сами себя отодвигаете. Не потому что лень, а потому что кажется — вы не имеете права.

✅ Знаете что это? Конечно, синдром самозванца! Он говорит тихо, привычным голосом: «Подожди ещё немного, пройди ещё один курс. Собери больше отзывов. Посмотри, как делают другие». И кажется, что вы ещё не доросли, ещё не готовы, ещё не совсем профессионал, за которым можно идти.

Но пора прекратить этот замкнутый круг! Делимся с вами рабочей практикой прямого диалога с синдромом самозванца.

📌 Друзья, сохраняйте это письмо и возвращайтесь к практике в удобное время. Мы будем делиться с вами полезной информацией, секретами и мягкими подсказками каждый четверг. Не пропускайте наши письма!

Диалог с внутренним самозванцем

✅ Шаг 1. Дать ему голос
Задача: выслушать, не споря.

Возьмите лист бумаги или откройте документ и предложите самозванцу говорить. Не перебивайте, не судите, не правьте. Просто позвольте ему высказаться так, как есть — с тревогой, страхом, обвинениями и сомнениями.

Это может быть неприятный текст, но в нём — честность. А через честность начинается работа.

✅ Шаг 2. Распознать, чего он боится
Задача: увидеть реальную потребность за громкими словами.

Прочитайте написанное и попробуйте ответить на вопрос:
«О чём на самом деле волнуется эта часть меня? От чего она хочет защитить?»

✅ Шаг 3. Ответить зрелым голосом
Задача: привести аргументы не с позиции конфликта, а из внутренней опоры.

Представьте, что вы — тот взрослый, зрелый человек, который прошёл путь. И вы обращаетесь к части себя, которая боится. Пишите спокойно, с принятием и без давления.

✅ Шаг 4. Вступить в союз
Задача: превратить внутреннего критика в помощника.

Предложите договор: объясните, что вы благодарны за заботу, но готовы взять на себя ответственность. Можно даже придумать этому «персонажу» имя, образ, и пригласить его на «рабочую встречу» в моменты подготовки.

✅ Шаг 5. Закрепить результат
Задача: зафиксировать новое состояние.

Сделайте короткую запись о том, что изменилось после этого диалога. Можно дополнительно нарисовать это состояние — через образ, цвет, линию. Или провести короткую нейрографическую практику на интеграцию внутренней опоры.

🚩 Что поддержит вас на пути

Если после практики вы почувствовали, что готовы двигаться дальше — но хотите идти не в одиночку, а с опорой и структурой, вот программы, которые помогут:

Введение в коучинг – чтобы понять, как выстраивать разговор с клиентом, какие вопросы работают, и где в сессии начинается трансформация.
Таблица компетенций МАНГО – для тех, кто хочет расти осознанно: диагностика своих сильных сторон как коуча и понимание точек роста.
МАНГО-мастерская «Персональная бизнес-модель» – чтобы выстроить практику не «как у всех», а под себя: с учётом ваших ресурсов, целей и ценностей. Отличный шаг к созданию своей клиентской системы.

Куда пойти учиться?

НейроКафе: онлайн и офлайн

Учебные материалы, одежда и аксессуары от Мастера Бо

Полное расписание событий