Начните неделю маленьких удовольствий

Рисуйте, танцуйте, пробуйте новое

{first_name delimiter="," word="приветствуем"}! Когда вы в последний раз флиртовали… с жизнью? Улыбались своему отражению, выбирали яркий шарф под настроение, танцевали на кухне, пока закипает чайник.

В череде бытовых и рабочих дней легко забыть, сколько удовольствия бывает в таких мелочах. Давайте устроим себе семь маленьких свиданий с жизнью.

❤️ Понедельник. Найдите по дороге пять предметов любимого цвета.
❤️ Вторник. Включите песню, под которую хочется двигаться.
❤️ Среда. Пройдите до дома новым маршрутом. Что вас удивило?
❤️ Четверг. Нарисуйте своё настроение — линиями, пятнами, как получится.
❤️ Пятница. Скажите кому-нибудь тёплые слова.
❤️ Суббота. Попробуйте что-то впервые. Пусть совсем небольшое.
❤️ Воскресенье. Вспомните: какой момент недели хочется повторить?

Можно менять дни местами и придумывать свои задания. Главное — оставить место любопытству.

А если хочется чаще находить время для себя и творчества, приходите в клуб «CitYzen / Городской дзен». Здесь — онлайн-эфиры с Павлом Пискарёвым, телесные практики, курс «Лёгкий старт» и творческие алгоритмы в записи.

Встречи помогают выделить время для практики, а в чате можно делиться открытиями с единомышленниками.

🔴 Зарегистрироваться в клубе «Городской Дзен» можно на сайте.

Стать участником клуба

^{ERID: 2VtzqvPMJys}

10 алгоритмов для себя и для клиентов

Каждый из нас хочет, чтобы завтрашний день был наполнен свободой, уверенностью и богатством. Но задумывались ли вы, что будущее начинается с того, что вы делаете сегодня?

Один из ключей к лучшей жизни — это умение менять привычные действия и модели поведения. Ведь если продолжить идти так, как прежде, результаты не будут меняться.

Как начать двигаться к изменениям?
✨ Ищите новые подходы. Осознайте, что старые стратегии не всегда работают. Задайте вопрос: «А что, если попробовать иначе?»
✨ Экспериментируйте с инструментами. Новые алгоритмы дают не только свежие результаты, но и вдохновение для движения вперёд.
✨ Развивайте осознанность. Наблюдайте за собой, за своими реакциями и ощущениями. Это поможет понять, что именно требуется изменить.

На курсе «Специалист НейроГрафики» вы познакомитесь с инструментами для работы со своими задачами и запросами клиентов. В программе — 10 алгоритмов и коучинговых моделей, включая «НейроДрево», «НейроЛотос», «Пирамиду дохода», «Качество жизни», S.C.O.R.E. и «НейроИкигай».

Статус Специалиста предусматривает работу с клиентами индивидуально и в группах, но без права обучения самому методу.

🔴 Старт — 29 октября. Приём заявок — до 27 октября включительно.

Подробности на сайте

5 неожиданных причин стать Инструктором

На инструкторский курс можно прийти с неожиданными вопросами, которые мы так редко себе задаём: «Как я хочу жить? Что меня радует? На что я всё время не решаюсь?»

Вот пять причин присмотреться к этому пути.
✨ Перерасти привычное представление о себе.
«Я не умею рисовать», «Мне сложно выступать», «Куда мне учить других?» Интересно дать себе возможность проверить эти убеждения на практике: создать ряд рисунков, провести глубокую рефлексию, получить обратную связь. И постепенно собрать собственные доказательства, что всё получится.

✨ Перестать откладывать жизнь на потом.
На курсе предусмотрены 12 месяцев работы над личной темой. Можно уделить время вопросу, который давно остаётся без внимания, возвращаться к нему с новыми знаниями и замечать, как меняются ваши решения.

✨ Разобраться, какое счастье подходит именно вам.
Какие цели действительно ваши? Как хочется проводить дни? Что важно сохранить, а что пора пересмотреть? В программе есть работа с личными ценностями, профессиональными задачами и долгосрочными планами — возможность увидеть, насколько они согласованы.

✨ Вернуть себе удовольствие быть новичком.
Пробовать цвет, искать неожиданные формы, удивляться собственному рисунку. Позволять себе чего-то не знать и задавать вопросы. В таком опыте есть место любопытству, которое легко потерять среди взрослых обязанностей.

✨ Почувствовать радость от того, что можете передать другим.
Увидеть, как человек увлёкся рисованием, понял ваше объяснение, решился продолжить. Преподавание может стать делом, в котором соединяются творчество, общение и ощущение своего вклада.

«Инструктор НейроГрафики» — годовая программа с Павлом Пискарёвым: от основ и личной практики до работы с клиентами и обучения групп, с сопровождением кураторов и супервизиями.

🔴 Посмотрите программу и условия участия на сайте.

Подробности

Важно! В тексте встречаются наименования зарегистрированных товарных знаков: НейроГрафика®, Инструктор НейроГрафики®.

Куда пойти учиться?

Приложение НейроКафе

Полное расписание событий