Приветствуем, друзья! Вам знаком подход к жизни, в котором вы начинаете всё с понедельника? Похудение, спорт, здоровое питание, обучение, смену работы, изучение языка. Список можно продолжать долго, но суть от этого не меняется.
Давайте сегодня вы возьмёте одну из таких своих целей и проведёте анализ.
- А чего на самом деле я хочу?
Если цель про похудение, то, возможно, стать стройным? Это логично. Но здесь можно пойти дальше и спросить себя, а для чего быть стройным? Что мне тогда будет доступно? Что я смогу делать?
Следующий уровень – понять, что ещё интересного скрывается за теми изменениями, которые вы описывали в прошлом пункте. Например, вы хотите быть стройной, чтобы заниматься танцами, а они в свою очередь принесут нечто новое. Здесь подумайте о том, как глобально может измениться ваша жизнь.
Какие навыки нужны, чтобы прийти к первичной цели? Чтобы стать стройной, что нужно уметь? Как нужно действовать? Напишите список из этих навыков и качеств, определите, что из этого наиболее важно, а что второстепенно. Что из этого вам уже доступно?
Именно здесь выберите тот пункт, который вы начнете делать/изучать/развивать. И главное –
сделайте первый шаг к нему уже сегодня!
